Fáj a hajad töve? Kellemetlenséget érzel a fejbőröd, hajhagymáid környékén? Ismerd meg, mi okozhatja a fejbőr fájdalmát!
A trichodynia: a fejbőr fájdalma, vagy amikor fáj a hajunk
A trichodyniának nevezzük a fej bőrének és hajszál tövek fájdalmát. Ez a tünet gyakran égető, szúró vagy bizsergő érzésként írható le.
Fáj a hajad töve? Mi okozhatja a fejbőr fájdalmát?
A fejbőr és a hajunk is érzékeny lehet különböző külső és belső tényezőkre. A leggyakoribbak között szerepelnek az allergiás reakciók, a hormonális változások, vagy akár egy rosszul választott sampon is. Ha észreveszed, hogy „fáj a hajad”, az első lépés mindig az legyen, hogy megpróbálod kideríteni, mi okozza ezt a kellemetlenséget.
A probléma okozója talán a túl szoros frizura. Lehet, hogy „lófarkat” kötsz, amit túl szorosra húzol. Ilyenkor a fejbőrünk megfeszülhet, és feszülő érzést okozhat a hajhagymáknál. Az is lehet, hogy a probléma összetettebb.
A fejbőrön jelentkező tünetek sokfélék lehetnek: viszketés, korpásodás, vörösödés vagy akár hajhullás is. Ezek mind arra utalhatnak, hogy valami nem stimmel a fejbőröddel. Ha ezeket tapasztalod, érdemes minél előbb hajgyógyászhoz fordulni.
A fejbőr fájdalmának oka gyakran valamilyen gyulladásos betegségben keresendő. Ilyen például a pikkelysömör vagy a seborrhoeás dermatitisz. Mindkét esetben fontos orvosi kezelést igénybe venni, hiszen a gyulladás nem csak a fejbőrt, de a hajhagymákat is károsíthatja.
A hajmosást követően is érzékeny a fejbőröd? A sampon szerepe a fejbőr fájdalmának kialakulásában
A fejbőrérzékenység kezelése nagyban függ attól, mi okozza azt. Ha például allergiás reakcióról van szó, akkor az első lépés az lesz, hogy kiderítsük, mi okozza az allergiát. Első körben ellenőrizzük a samponunkat, mert lehet, hogy az okozza a kellemetlen tüneteket.
Egyes emberek fejbőre érzékeny lehet bizonyos összetevőkre, amelyek irritálhatják a bőrt és a viszketést, pirosságot akár fájdalom is kísérheti. Ha felhalmozódik a fejbőrben az allergén anyag, akár hajhullás is jelentkezhet. Ha huzamosabb ideig nem változtatunk a készítményen, akár nagy mennyiségű hajvesztéshez is vezethet. Ha úgy érzed, hogy a samponod okozza a kellemetlen tüneteket, próbálj meg egy másik terméket választani, ami nem tartalmazza az irritáló összetevőket.
Íme néhány mód, ahogyan egy nem megfelelő készítmény befolyásolhatja a fejed bőrének állapotát:
- Allergiás reakciók:
Néhány ember allergiás vagy túlérzékeny bizonyos készítmény összetevőkre, mint például illatanyagokra vagy tartósítószerekre. Ezek az allergének irritációt, viszketést és fájdalmat okozhatnak. - Kémiai irritáció:
Erős tisztítószerek, amelyek sajnos gyakran megtalálhatók egyes samponokban, túlzottan eltávolíthatják a fejbőr természetes olajait, ami sokak fejbőrét szárazzá teszi. Így az hajlamossá válik a korpa képződésre, bőrpírra, de ekcéma megjelenéséhez is vezethet. - Ha a hajmosószer nem biztosít elegendő hidratálást, a fejbőr kiszáradhat és érzékennyé válhat, ami szintén fájdalmat okozhat.
- A túlzott, heti többszöri hajmosás, különösen erős samponokkal, szintén károsíthatja a fejbőr természetes védőrétegét, ami érzékenységet, irritációt és fájdalmat eredményezhet.
- Néhány embernek olyan bőrproblémái vannak, mint a seborrheás dermatitisz, vagy egyéb bőrgyulladások, amelyek súlyosbodhatnak bizonyos samponok használata miatt.
Amennyiben a fejbőr fájdalmának vagy irritációjának oka a sampon használata lehet, érdemes hypoallergén vagy kímélő formulájú termékekre váltani, és próbáljuk ritkábban megmosni a hajunkat. Ha a probléma továbbra is fennáll – legyen az viszkető érzés, pirosság vagy fájdalom – fordulj szakemberhez! Ő tudja megmondani, mi okozza a problémát és milyen kezelést javasol.
Kezelhető tünetek? Bőrápolási tanácsok a hajra, fejbőrre
A haj és a fejbőr egészségének megőrzése érdekében néhány hasznos bőrápolási tanács:
- A samponnal sokat segíthetsz vagy árthatsz a fejbőrödnek. Válassz olyan termékeket, amelyek megfelelnek a hajtípusodnak és fejbőröd állapotának. Kerülendők azok a készítmények, amik összetevőiben irritatív vegyszerek találhatók.
- Ne moss hajat túl gyakran, mert ez szárítja a bőrt. A sűrű hajmosás sokat ronthat, kiválthatja a fejbőr érzékenységét, leggyakoribb panaszait, mint a hámlást, korpásodást, viszketést. A legtöbb ember számára heti 1 hajmosás elegendő. Hajmosáskor gyengéden masszírozd a fejed, hogy serkentsd a vérkeringését és támogasd a hajhagymák vérellátását?
- Ne csak hajmosáskor masszírozd a fejed bőrét. A hajhagymák, amelyek a hajnövekedés helyszínei, mélyen a bőrben helyezkednek el, ahol tápanyagokat és oxigént kapnak a környező kis vérerek által. Ezek a kis vérerek biztosítják a szükséges tápanyagokat és oxigént a hajhagymák számára, amelyek elengedhetetlenek a haj egészséges növekedéséhez és fenntartásához.
A fej bőrének vérellátása különösen fontos a haj egészsége szempontjából, mivel a tápanyagok hiánya vagy a gyenge vérkeringés befolyásolhatja a haj növekedését és általános állapotát. Ezért a fej bőrének masszázsa, amely serkenti a vérkeringést a fejbőrben, hasznos lehet a haj egészségének javításában. - Kerüld a túl forró vizet, mivel az kiszáríthatja a fejbőrt és a hajat. A langyos víz kíméletesebb.
- Mindig alaposan öblítsd ki a sampon és balzsam maradványokat, hogy elkerüld a fejbőrön való felhalmozódást és irritációt.
- Hajápoló olajak és kezelések jótékony hatásúak lehetnek. Rendszeresen használj hajpakolásokat vagy olajkezeléseket, különösen, ha száraz a hajad. Természetes olajok, mint a kókusz-, jojoba- vagy argánolaj táplálhatják a fej bőrét és a hajszálakat.
- Ha hővel formázod a hajad (pl. hajszárító, hajsütővas), használj hővédő termékeket a haj károsodásának megelőzésére.
- A megfelelő táplálkozás és elegendő vízfogyasztás is fontos a haj egészségéhez. A haj számára fontos tápanyagok közé tartoznak a fehérjék, vas, omega-3 zsírsavak, cink és A, C, E vitaminok.
- Kerüld fésülködéskor a túlzott hajhúzást és szoros frizurákat, mivel ezek a fej bőrének irritációjához, és akár hajhulláshoz is vezethetnek. Hajszárításkor inkább dörzsölés helyett óvatosan itasd fel a nedvességet.
- A gyakori festés, dauerolás vagy egyéb kémiai kezelések károsíthatják a hajat és a fej bőrét. Ha ezeket használod, biztosíts megfelelő ápolást és pihentetést a hajnak és a fej bőrének.
Ezek a tanácsok segítenek abban, hogy a hajad és a fejbőröd egészséges és táplált maradjon.
A fejbőr fájdalmának tüneteit okozhatják bőrgyógyászati betegségek is
Amennyiben bőrgyógyászati betegség áll a háttérben, úgy orvosi kezelésre lesz szükség. A pikkelysömör esetén például speciális samponokat és krémeket írnak fel, míg a seborrhoeás dermatitisz esetén gyulladáscsökkentő és gombaellenes készítmények jöhetnek szóba.
A fejbőr fájdalma sokszor pszichológiai tényezőkkel is összefüggésben állhat. Stresszes időszakokban például gyakrabban jelentkeznek a tünetek. Ilyen esetekben segíthetnek a relaxációs technikák, a stresszkezelés vagy akár egy jó masszázs is.
VARGA hajápolás: húszféle hajerősítő, bőrtápláló gyógynövénnyel
A VARGA hajápolási termékekben található gyógynövények olyan természetes keringésélénkítő, gyulladáscsökkentő, bőrregeneráló anyagokat, vitaminokat és ásványi anyagokat, antioxidánsokat, flavonoidokat tartalmaznak, amelyek segítenek helyreállítani a kimerült fejbőr egyensúlyát. A VARGA hajhullás elleni cseppek, a hajerősítő cseppek használatával a mindennapi hajápolás során olyan tápanyagok szívódnak fel a fejbőrön át egészen a hajhagymákig, amelyek erősítik és ellenállóvá teszik a bőrt és a hajszálakat. A nyírfalevél, a tölgyfakéreg, a citromfű vagy a rozmaring antioxidánsok sokaságát tartalmazza, a kamilla és a körömvirág bőrnyugtató hatása közismert, a keringésfokozó zsálya, torma, borsmenta és bojtorján pedig segíti a bőr természetes megújulását. Az orbáncfű a bőrsérülések gyógyulását támogatja, a csalánkivonat ajánlott korpásodás ellen is.