Biztosan Te is tapasztaltad már, hogy valahogy semmi sem az igazi, ha „nem érzed magadat jól a bőrödben”. Gondolkoztál már, hogy mit tehetnél a bőröd egészsége érdekében? Összegyűjtöttünk egy pár tippet, amelynek nagy részét már biztosan Te is tudod – de azért ismétlés a tudás anyja!
Bőrápolási tippek a mindennapokra:
- Igyál sokat! A hidratálás kulcsfontosságú, ha szép bőrt és hajat szeretnél!
- Kövess kiegyensúlyozott, egészséges étrendet és ne becsüld alá a vitaminpótlás erejét. Az olajos, zsíros ételek és a csokoládé fogyasztása egyébként sokaknál okoz pattanásokat.
- A túlzott napozás többet árt, mint használ. Tudjuk, hogy nincs is annál jobb, mint amikor végre nyár van és Te leheveredhetsz a medence partjára – vagy csak a kertben egy plédre – és szép csokibarnára sütteted magad. Ugyanakkor a káros UV sugarak miatt jobban teszed, ha csak fél-fél órára fekszel ki – és akkor sem 10 és 14 óra között!
- Dohányzás mindenre káros, nem csak a bőrre -de ez egyértelmű.
- A silány minőségű, nem bőrbarát kozmetikumok használata sose jó választás. (Ezért is fejlesztettük ki a Varga Sensitive Tusfürdőt, amely kíméletes receptúrájú, mesterséges színezék és parabén mentes, ráadásul semleges Ph jellemzi.)
- Tarts szüneteket! Tudjuk, hogy ebben a rohanó világban nehéz nyugodt, kiegyensúlyozott életet élni, de a stressz és a kialvatlanság bizony a bőr egyik fő ellensége! Próbáld meg kialudni magad. Igyekezz minden nap legalább pár percre félretenni minden gondodat. A feladatok megvárnak. Vegyél pár mély lélegzetet, nyugodj meg egy kicsit és gondolkozz el azon, hogy mik azok, amiért hálás vagy az életedben.
- Ne legyen túl száraz a levegő otthonodban! Használj párásítót, így a bőröd jól hidratált marad!
- Ha hűvösre fordul az idő, mindenképp ajánlott a testápoló/kéz- és arckrém használata!
