A csalán bőséges mennyiségű vitamint (A-, B-, C-, D- és E-vitamin) és ásványi anyagot tartalmaz (magnézium, kálium, kalcium, vas és mangán). Szilícium-dioxid tartalma fokozza a véráramlást, így jótékonyan hathat a hajnövekedésre. Képes csökkenteni a DHT (dihidrotesztoszteron) szintet, így a hajhullás kezelésében is hasznos lehet. Emellett a zsíros korpásodás egyik leghatékonyabb gyógynövényeként tartják számon a népgyógyászatban.